YiYa B-vitamin komplex - teljes spekrum B-vitamin komplex, metil-foláttal és metilált B12-vel!
A B-vitaminok védenek a stressz ellen, hozzájárulnak a bőr, a körmök, a haj és az idegrendszer egészségéhez.¹
A termékünkben megtalálható B-vitaminok a legjobban hasznosulú formákban vannak jelen, amelyeket az anyagcsere folyamataink csekély átalakítás útján fel tudnak használni, ezáltal már kis dózisban is hatékonyak. Napjainkban egyre több kutatási eredmény lát napvilágot azzal kapcsolatban, hogy az olcsó, szintetikus folsavat szervezetünk nehezebben képes aktiválni [1-4]. Termékünk a legkorszerűbb és legjobban hasznosuló aktív folát vegyületet, az 5-MTHF metil-folát glükozamin sót tartalmazza, amelyet a szervezet közvetlenül, átalakítás nélkül hasznosítani tud.
| Aktív összetevők | 1 kapszulában | NRV% |
|---|---|---|
| B1-vitamin tiamin-mononitrátból | 25 mg |
2273% |
| B2-vitamin riboflavin | 10 mg |
714% |
| B3-vitamin nikotinamid | 12 mg |
75% |
| B5-vitamin kalcium-d-pantotenátból | 200 mg |
3333% |
| B6-vitamin piridoxál-5′-foszfátból (B6-vitamin aktív koenzim formája) | 11 mg |
786% |
| B7-vitamin d-biotin (metabolikusan aktív B7-vitamin) | 600 mcg |
1200% |
| B9-vitamin (6S)-5-metil-tetrahidrofolát, glükózamin sóból (B9-vitamin aktív koenzim formája) | 400 mcg |
200% |
| B12-vitamin metil-kobalamin (B12-vitamin aktív koenzim formája) | 200 mcg |
8000% |
| Inozitol mio-inozitol | 400 mg |
- |
Milyen tünetek, állapotok esetén lehet segítségünkre az B-vitamin komplex?
- Mitokondriális sejtenergia fokozásában¹
- A zsír, a fehérje, a szénhidrát anyagcsere folyamatok optimális működésének megőrzésében¹
- Emelkedett éhomi vércukorszint, inzulinrezisztencia, cukorbetegség, továbbá annak szövődményeinek kiegészítő kezelésésében¹
- A hormonrendszer egészségének támogatásában¹
- Mellékvese fáradtság, alulműködő pajzsmirigy tüneteinek enyhítésében¹
- Termékenység megőrzésében, fokozásában.¹ Várandósság alatt is kiemelkedő fontosságú a pótlásuk.
- Idegrendszer kiegyensúlyozott működésében, memória és koncentrációs képesség támogatásában, fokozottan stresszes időszakokban¹
- Kardiovaszkuláris problémákban, magas homociszteinszint csökkentésében¹
- Vérszegénység kiegészítő kezelésében¹
- A máj méregtelenítő folyamatainak elősegítésében¹
- Bőrproblémák, pikkelysömör, ekcéma, akné tüneteinek enyhítésében¹
- A haj, köröm egészségének megőrzésében¹
Sejtek energiatermelése, az egészséges szénhidrát anyagcsere támogatása¹
- A B1-, B2-, B3-, B5-, B6- és B7-vitaminok különböző, anyagcserét befolyásoló metabolikus enzimek, amelyek részt vesznek az energiatermelésben, amikor a szervezet az elfogyasztott táplálékból (szénhidrátok, zsírok, fehérjék) energiát állít elő. Ezen vitaminok mérsékelt hiánya már negatívan befolyásolhatja a sejtek anyagcseréjét, amelynek tünete a fáradtság, gyengeség és ingerlékenység.
- A B-vitaminok jótékonyan befolyásolják az egészséges szénhidrát anyagcserét, segítik a sejtek glükózfelvételét a véráramból.
- A B1- és B6-vitaminok hiánya gyakori a cukorbetegek és azon emberek között, akik gyenge vércukorszint-kontrollal rendelkeznek.
Az idegrendszer védelme, a mentális jó közérzet, a koncentráció és memória javítása¹
- A B-vitaminok szükségesek az optimális idegrendszeri működéshez. Elősegítik az idegátvivő anyagok és hormonok normális működését az agyban, ezáltal hozzájárulnak a megfelelő koncentrációhoz és memóriához.
- A B-vitaminok optimális szintje hozzájárul a mentális jó közérzethez. Csökkentik a depresszió, a szorongás, a memóriacsökkenés, az öregedéssel összefüggő kognitív hanyatlás kialakulásának kockázatát.
- A B1- és B12-vitamint gyakran használják a cukorbetegség káros szövődményének, az idegi irritációnak kiegészítő kezelésére.
Az egészséges magzati fejlődésért¹
- A folát hiánya esetén a magzat velőcső-záródási rendellenessége, és egyéb szerkezeti vagy funkcionális elváltozást jelentő rendellenességek kockázata megnő. Ezen túlmenően, azok az anyák, akiknek alacsony a folát és B12-szintje, vérszegénységgel küzdenek. Az ajánlások szerint a várandós anyukáknak a táplálkozással és étrendi-keigészítéssel együtt napi 400 mcg folátra van szüksége, hogy megakadályozzák a nem kívánt szövődményeket.
- Várandós anyukák számára emellett a kolin nevű B-vitamin bevitele nagyon fontos. A kolin hatásosabban előzi meg az idegcső-rendellenességet, mint a folát! A kolintól a kisbabák okosabbak lesznek. Napi 3-4 tojás elfogyasztásával elegendő kolinhoz juthatunk hozzá.
Szép, egészséges haj, bőr és köröm¹
- Szinte az összes B-vitamin, a B1-, B2-, B6-, B5-, B7- és B12-vitamin szükséges bőr rétegeinek egészséges növekedéséhez és fejlődéséhez. A B-vitaminok hiányának jele a száraz, hámló bőr, a bőrgyulladás, a korpásodás, őszülő haj, és egyéb előrehaladott öregedési jelek.
- A B6-vitamint gyakran használják a pikkelysömör, az acné és egyéb bőrelváltozások kiegészítő kezelésére.
A hatékony emésztésért¹
- B-vitaminok támogatják az emésztési funkció működését, segítik a fehérjék lebontását, és serkentik a gyomorsav jótékony termelődést. A B1-, B6- és B7-vitaminhiány emésztési problémákhoz vezet, és az étrendi tápanyagok felszívódása romlik.
- A B6-vitamin különösen ismert a funkciója, hogy növeli más vitaminok felszívódását.
Az egészséges homocisztein- és vérben szállított oxigénszintért¹
- B12-vitamin és folát szükséges az oxigént szállító vörösvértest, hemoglobin képzéséhez a vérben. A B12-vitamin és folát hiánya vérszegénységhez vezethet, amelynek tünete a krónikus fáradtság.
- A homocisztein egy aminosav, mely a szervezetben metioninből épül fel, és normális esetben újra lebomlik. Lebontásához folátra, B6- és B12-vitaminra van szükség. A homocisztein emelkedett szintje és szív-érrendszeri és agyvérzés betegségek emelkedett kockázatával jár együtt.
- A megemelkedett homocisztein idegrendszeri és érrendszeri problémákhoz vezet, valamint gátolja a normális neurotranszmitter funkciót, amely hozzájárul a rossz hangulathoz és fáradtsághoz.
» Tudományos referenciák és klinikai vizsgálatok - B-vitaminok
[1] Powers HJ, Folic acid under scrutiny, Br J Nutr. 2007 Oct;98(4):665-6.,2007
[2] Rima Obeid, Serum Unmetabolized Folic Acid: The Straw That Broke Dihydrofolate Reductase’s Back ,Journal of Nutrition. 145(3):387-90., 2015
[3] Imran Patanwala, Maria J King, David A Barrett, John Rose, Ralph Jackson, Mark Hudson, Mark Philo, Jack R Dainty, Anthony JA Wright, Paul M Finglas, and David E Jones, Folic acid handling by the human gut: implications for food fortification and supplementation, Am J. Clin. Nutr. 2014;100:593–9.
[4] Jacob Selhub, Irwin H. Rosenberg, Excessive folic acid intake and relation to adverse health outcome, Biochimie, 10.1016/j.biochi.2016.04.010, 2016
¹Az egészségre vonatkozó állításokkal kapcsolatban
A YiYa egy egészségmegőrzést támogató étrend-kiegészítő termék és nem gyógyszer. A 37/2004 (IV. 26.) EU-s rendeletben foglaltak szerint az étrend-kiegészítők nem alkalmasak betegségek és a szervezet működési zavarainak gyógyítására, kezelésére, megelőzésére. Fogyasztásuk nem helyettesíti a megfelelő szakorvosi diagnózist és a gyógyszeres kezelést, de kiegészítheti az orvos által javasolt terápiát. Az leírásban szereplő állítások a hatóanyagokra vonatkozó, szakirodalmi forrásokból vett idézetek, a hivatkozás megjelölésével. Az állítások nem a termékre vonatkoznak, kizárólag a fogyasztók általános, magas szintű ismeretterjesztését kívánják szolgálni az összetevőkkel kapcsolatban. Az információk nem értelmezhetők orvosi tanácsként személyes problémánkra, és nem kívánnak javaslatok lenni konkrét tünetek kezelésére. Egészségi problémájával mindig forduljon szakemberhez: orvosához, gyógyszerészéhez!
Javasolt kiegészítő termékek:
Mi a javasolt napi dózis?
Napi 1 kapszula étkezéssel vagy étkezések között. A B-vitaminokat nem szükséges minden nap használni, szintentartó dózisa 3 naponta 1 kapszula.
Kiknek nem javasolt a készítmény?
Mindenkinek javasolt. Gyerekeknek a kapszula fele/harmada ételre is szórható.
Tartalmaz-e metilált folátot (MTHF) a termék?
Termékünk aktív metil-tetrahidrofolát (MTHF) sót tartalmaz. MTHFR génmutáció fennállása esetén (magyar lakosság kb. felét érinti!) kizárólag a metil-folát formát tudja a szervezet közvetlenül hasznosítani. A hagyományos folsavat nem, vagy csak alig tudja aktív állapotba jutattni a szervezet, ezért ennek szedése nem javasolt.
Mi a termék kapszulájának anyaga?
A kapszulák anyaga nagy tisztaságú állati eredetű zselatin, a kollagénhez hasonló összetevő, amely a porcok és kötőszövet építő eleme. A kapszula tömege elenyésző ~0.1 gramm, élettani hatása semleges. Amikor csontlevest főzünk, a "kocsonyásodást" a zselatin tartalomnak köszönhetjük. Sokan fogyasztanak kollagént és zselatint nagy dózisban, hogy ízületeiket és porcaikat erősítsék, védjék.
Tartalmaznak glutént vagy egyéb potenciális allergént a YiYa termékek?
Termékeink gluténmentesek, tejtermék- és laktózmentesek, szójafehérje allergéntől mentesek és GMO-mentesek. Termékeink fejlesztésekor fokozottan figyelünk arra, hogy azok ne tartalmazzanak mesterséges, emberi szervezet számára idegen anyagokat, és lehetséges allergén összetevőket. Tapasztalataink szerint mellékhatások előfordulása termékeink szedésétől nagyon ritka, ettől függetlenül természetesen egyéni reakciók felléphetnek (pl. fejfájás, méregtelenítési reakciók, bőrpír, émelygés stb.). Nem várt reakciók esetén a termék dózisának csökkentését (pl. csak 2-3 naponta vegyük be a kapszulát, amíg meg nem szokja a szervezetünk, és a tünetek el nem múlnak), vagy szükség esetén a termék szedésének megszüntetését javasoljuk.
Általános útmutató a hatóanyagok használatához
Ebben a rövid leírásban segítséget kívánunk nyújtani a hatóanyagok közötti eligazodásban, és alapvető összefüggésekre szeretnénk felhívni a figyelmet. A hatóanyagok célja, hogy egészségünk állapotát javítsák. Megfelelően alkalmazva finomhangolják, jó irányba terelik a szervezet működését, és nem drasztikusan avatkoznak a folyamatokba. A működésük leginkább a sportoláshoz hasonlítható. Köztudott, hogy a rendszeres és mértékletes sport javítja szerveink, idegrendszerünk állapotát, erősíti az immunrendszert, segíti az anyagcserét, jótékony hatással van a hormonháztartásunkra, oldja a stresszt, és meghosszabbítja a várható élettartamot. A sportolás pozitív hatása 1-2 hónapon belül már érezhető, de fél év - egy év után lesz számottevő az eredménye. A természetes hatóanyagok hasonlóan működnek.
A természetes hatóanyagok egy egyszerűsített rendszerét ábrázoltuk a piramis alakú grafikonon. A legalapvetőbb vitaminok helyezkednek el alul, és erre épülnek a speciális célt szolgáló összetevők, mint pl. a gyógynövények.
Termékekeink napi dózisa 1 kapszula, ha másként nem jelöljük. Általában étkezessel javasoljuk bevenni. (Ha először szedjük a termékeket, fokozatosan kezdjük el, ne egyszerre az összeset, mert akkor mellékhatásokat tapasztalhatunk.) Javasoljuk, hogy kombináljuk a termékeket, mert együtt jobban működnek! Emellett támogassuk szervezetünket rendszeres, friss levegőn eltöltött aktív testmozgással, sok napfénnyel, változatos, színes(!) étrenddel, és minőségi pihenéssel/alvással.
