YiYa L-Lizin – esszenciális aminosav a vírusok elleni védekezésért!

Az L-Lizin segítséget nyújt a vírusok elleni küzdelemben, hozzájárul az immun- és idegrendszer kiegyensúlyozott működéséhez.¹

Az L-Lizin egy esszenciális aminosav, melynek széleskörűen bizonyítottak egészségvédő hatásai. Kiváló immunerősítő, a köztudatban a megfázás elleni védekezés, a náthás tünetek enyhítése miatt ismeretes.

A l-lizin hozzájárul a herpes simplex vírus (HSV-1, HSV-2) aktivizációjának, kitörésének megelőzéséhez, és az övsömör kiegészítő kezelésében is alkalmazható. Tanulmányok rámutattak idegrendszervédő, vércukorszintet kiegyenlítő hatására, továbbá hozzájárul a kalcium optimális hasznosulásához.

L-Lizin

3000 Ft

/ doboz (60 db kapszula)

Kosárba

Az esszenciális aminosavakat az emberi szervezet nem tudja előállítani, ezért táplálék formájában jutunk hozzá. Általános aminosavak hiányai jellemzik a 21. századi étkezési kultúrát, amely rengeteg kutatási eredmény és tudományos diskurzus tárgyát képezik. Ilyen aminosavak a glicin, a glutamin, a taurin, és a sokoldalú lizin is ebbe a kategóriába sorolható. Lizin adagjainkat elsősorban állati eredetű táplálékokból fedezhetjük (marha, bárány, parmezán, tojás, garnéla), de sok egészségügyi kondícióban pótlása fontos lépés. Kutatások szerint a lizinben szegény étrend kedvező kontextust biztosít a herpes vírusok aktivizációjának. A napi szükséglet, egészségügyi állapottól függően 500-3000 mg között mozoghat.

Aktív összetevők részletes leírása¹
Gyakori kérdések

Aktív összetevők	1 kapszulában
L-Lizin	500 mg

Összetevők: L-Lizin, zselatin (kapszulahéj)

Ajánlott mennyiség: napi 1-2 kapszula étkezések között

Javasolt kiegészítés: YiYa Cink & Réz, Fekete bodza, Glutation, 7-Gomba (immunvédelem)

Milyen tünetek, állapotok esetén lehet segítségünkre az l-lizin?

Herpesz kitörésének megelőzésében és kiegészítő kezelésében (akár genitális herpesz prevenciójában is)¹
Általános immunerősítés, a szezonális influenza és náthás időszakokban (kúraszerűen ajánljuk alkalmazását)¹
Cytomegalovirus, Epstein-Bahr fertőzés, övsömör kiegészítő kezelésében és prevenciójában¹
Szorongás, belső frusztráltság esetén¹
Cukorbetegségből adódó szövődmények megelőzésére (infekciók)¹
Időskori, változókori csontritkulás esetén¹

Lizinnel a virális tevékenységek megelőzéséért¹

lizin kapszula tabletta herpesz immunvédelem

A már kialakult herpes simplex (orális, genitális) által okozott elváltozások ellen is alkalmazható, mert felgyorsítja a regenerációs időt, és lassítja a herpes vírusok replikációját. [1-4] A lizin a megelőzésben is segítség. Számtalan tanulmány rámutatott a prevencióban betöltött egyedülálló szerepére, ilyen esetekben érdemes 1000-1500 mg-ot is alkalmazni, elosztva, étkezésekhez kötötten.
Megfázásos (vírusos eredetű) és allergiás tünetek enyhítésében is hatásosnak vélik (500-1000 mg). Továbbá cinkkel, D-vitaminnal is érdemes támogatni a gyógyulási folyamatokat.
Egyéb nem közismert, de a herpesvírusok családjába tartozó vírusok ellen is bevethető: cytomegalovirus (CMV, HHV-5) elleni védekezésben (akár reaktivációnál) is hasznunkra válhat, az Epstein-Barr fertőzés (EBV, mononukleózis, csókbetegség) kiegészítő kezeléseként is alkalmazható.

Övsömör kiegészítő kezeléseként¹

lizin kapszula tabletta övsömör immunvédelem

Az övsömör általában kiütésekkel járó és rendkívül fájdalmas fertőzés (idegek és a bőr gyulladása). Az okozója a varicella-zoster vírus (VZV), amely az aktív fertőzéses megbetegedés után (bárányhimlő) inaktív állapotban továbbra is megmarad a szervezetben, a gerincvelői idegsejtekben. A későbbiekben aktiválódhat, akár erőteljesebb stresszhatásokra.
Övsömör kiegészítő kezelésében a magasabb dózisú lizin (2000 mg) mellé B-komplexet, R-alfa-liponsavat is ajánlunk.

A lizin további egészségvédő hatásai¹

Stressz-szinteket harmonizáló, kollagénszintézist fokozó

A lizin fontos tényező lehet a szorongásos tünetek enyhítésében, mert természetes módon csökkenti a kortizolszintet (stresszhormont) [5-6]. Állatkísérleten alapuló tanulmány szerint túlzott stressz okozta hasmenéses tünetek esetén is segítségünkre lehet [7].
Elősegíti a kalcium megfelelő hasznosulását [8-9], ezért változókori vagy időskori csontritkulás kiegészítő kezeléseként alkalmazható.
A lizin elősegíti a kötőszövetek rehabilitációját, hozzájárul a kollagénszintézis fokozásához, hozzájárul a bőr rugalmasságához [10-11].
Továbbá az éhomi vércukorszintet stabilizáló, a cukor hatékonyabb metabolizációját, a glikációs végtermékek csökkentéséhez való hozzájárulását, az inzulinérzékenység fokozó hatását is számos kutatási eredmény alátámasztja [12-14].
Vegetáriánus vagy vegán életmódot követők számára ajánljuk kúraszerű alkalmazását.

» Tudományos referenciák és klinikai vizsgálatok - lizin

[1] Singh BB, Udani J, Vinjamury SP, Der-Martirosian C, Gandhi S, Khorsan R, Nanjegowda D, Singh V. Safety and effectiveness of an L-lysine, zinc, and herbal-based product on the treatment of facial and circumoral herpes. Altern Med Rev. 2005 Jun;10(2):123-7.

[2] Griffith RS, DeLong DC, Nelson JD. Relation of arginine-lysine antagonism to herpes simplex growth in tissue culture. Chemotherapy. 1981;27(3):209-13.

[3] Griffith RS, Walsh DE, Myrmel KH, Thompson RW, Behforooz A. Success of L-lysine therapy in frequently recurrent herpes simplex infection. Treatment and prophylaxis. Dermatologica. 1987;175(4):183-90.

[4] Thein DJ, Hurt WC. Lysine as a prophylactic agent in the treatment of recurrent herpes simplex labialis. Oral Surg Oral Med Oral Pathol. 1984 Dec;58(6):659-66.

[5] Smriga M, Ando T, Akutsu M, Furukawa Y, Miwa K, Morinaga Y. Oral treatment with L-lysine and L-arginine reduces anxiety and basal cortisol levels in healthy humans. Biomed Res. 2007 Apr;28(2):85-90.

[6] Smriga M, Ghosh S, Mouneimne Y, Pellett PL, Scrimshaw NS. Lysine fortification reduces anxiety and lessens stress in family members in economically weak communities in Northwest Syria. Proc Natl Acad Sci U S A. 2004;101(22):8285-8288.

[7] Smriga M, Torii K. L-Lysine acts like a partial serotonin receptor 4 antagonist and inhibits serotonin-mediated intestinal pathologies and anxiety in rats. Proc Natl Acad Sci U S A. 2003;100(26):15370-15375.

[8] Shimomura A, Matsui I, Hamano T, et al. Dietary L-lysine prevents arterial calcification in adenine-induced uremic rats. J Am Soc Nephrol. 2014;25(9):1954-1965. doi:10.1681/ASN.2013090967

[9] Civitelli R, Villareal DT, Agnusdei D, Nardi P, Avioli LV, Gennari C. Dietary L-lysine and calcium metabolism in humans. Nutrition. 1992 Nov-Dec;8(6):400-5.

[10] Yamauchi M, Sricholpech M. Lysine post-translational modifications of collagen. Essays Biochem. 2012;52:113-133.

[11] Datta D, Bhinge A, Chandran V. Lysine: Is it worth more?. Cytotechnology. 2001;36(1-3):3-32.

[12] Kalogeropoulou D, LaFave L, Schweim K, Gannon MC, Nuttall FQ. Lysine ingestion markedly attenuates the glucose response to ingested glucose without a change in insulin response. Am J Clin Nutr. 2009 Aug;90(2):314-20.

[13] Mirmiranpour H, Khaghani S, Bathaie SZ, Nakhjavani M, Kebriaeezadeh A, Ebadi M, Gerayesh-Nejad S, Zangooei M. The Preventive Effect of L-Lysine on Lysozyme Glycation in Type 2 Diabetes. Acta Med Iran. 2016 Jan;54(1):24-31.

[14] Unni US, Raj T, Sambashivaiah S, Kuriyan R, Uthappa S, Vaz M, Regan MM, Kurpad AV. The effect of a controlled 8-week metabolic ward based lysine supplementation on muscle function, insulin sensitivity and leucine kinetics in young men. Clin Nutr. 2012 Dec;31(6):903-10

¹Az egészségre vonatkozó állításokkal kapcsolatban

élettani hatások, információk A YiYa egy egészségmegőrzést támogató étrend-kiegészítő termék és nem gyógyszer. A 37/2004 (IV. 26.) EU-s rendeletben foglaltak szerint az étrend-kiegészítők nem alkalmasak betegségek és a szervezet működési zavarainak gyógyítására, kezelésére, megelőzésére. Fogyasztásuk nem helyettesíti a megfelelő szakorvosi diagnózist és a gyógyszeres kezelést, de kiegészítheti az orvos által javasolt terápiát. Az leírásban szereplő állítások a hatóanyagokra vonatkozó, szakirodalmi forrásokból vett idézetek, a hivatkozás megjelölésével. Az állítások nem a termékre vonatkoznak, kizárólag a fogyasztók általános, magas szintű ismeretterjesztését kívánják szolgálni az összetevőkkel kapcsolatban. Az információk nem értelmezhetők orvosi tanácsként személyes problémánkra, és nem kívánnak javaslatok lenni konkrét tünetek kezelésére. Egészségi problémájával mindig forduljon szakemberhez: orvosához, gyógyszerészéhez!

Javasolt kiegészítő termékek:

Mi a javasolt napi dózis?

Napi 1-2 kapszula étkezések között. A dózis szükség esetén növelhető.

Mi a YiYa termékek kapszuláinak anyaga?

A kapszulák anyaga nagy tisztaságú állati eredetű zselatin, a kollagénhez hasonló összetevő, amely a porcok és kötőszövet építő eleme. A kapszula tömege elenyésző ~0.1 gramm, élettani hatása semleges. Amikor csontlevest főzünk, a "kocsonyásodást" a zselatin tartalomnak köszönhetjük. Sokan fogyasztanak kollagént és zselatint nagy dózisban, hogy ízületeiket és porcaikat erősítsék, védjék.

Tartalmaznak glutént vagy egyéb potenciális allergént a YiYa termékek?

Termékeink gluténmentesek, tejtermék- és laktózmentesek, szójafehérje allergéntől mentesek és GMO-mentesek. Termékeink fejlesztésekor fokozottan figyelünk arra, hogy azok ne tartalmazzanak mesterséges, emberi szervezet számára idegen anyagokat, és lehetséges allergén összetevőket. Tapasztalataink szerint mellékhatások előfordulása termékeink szedésétől nagyon ritka, ettől függetlenül természetesen egyéni reakciók felléphetnek (pl. fejfájás, méregtelenítési reakciók, bőrpír, émelygés stb.). Nem várt reakciók esetén a termék dózisának csökkentését (pl. csak 2-3 naponta vegyük be a kapszulát, amíg meg nem szokja a szervezetünk, és a tünetek el nem múlnak), vagy szükség esetén a termék szedésének megszüntetését javasoljuk.

Általános útmutató a hatóanyagok használatához

Ebben a rövid leírásban segítséget kívánunk nyújtani a hatóanyagok közötti eligazodásban, és alapvető összefüggésekre szeretnénk felhívni a figyelmet. A hatóanyagok célja, hogy egészségünk állapotát javítsák. Megfelelően alkalmazva finomhangolják, jó irányba terelik a szervezet működését, és nem drasztikusan avatkoznak a folyamatokba. A működésük leginkább a sportoláshoz hasonlítható. Köztudott, hogy a rendszeres és mértékletes sport javítja szerveink, idegrendszerünk állapotát, erősíti az immunrendszert, segíti az anyagcserét, jótékony hatással van a hormonháztartásunkra, oldja a stresszt, és meghosszabbítja a várható élettartamot. A sportolás pozitív hatása 1-2 hónapon belül már érezhető, de fél év - egy év után lesz számottevő az eredménye. A természetes hatóanyagok hasonlóan működnek.

A természetes hatóanyagok egy egyszerűsített rendszerét ábrázoltuk a piramis alakú grafikonon. A legalapvetőbb vitaminok helyezkednek el alul, és erre épülnek a speciális célt szolgáló összetevők, mint pl. a gyógynövények.

Termékekeink napi dózisa 1 kapszula, ha másként nem jelöljük. Általában étkezessel javasoljuk bevenni. (Ha először szedjük a termékeket, fokozatosan kezdjük el, ne egyszerre az összeset, mert akkor mellékhatásokat tapasztalhatunk.) Javasoljuk, hogy kombináljuk a termékeket, mert együtt jobban működnek! Emellett támogassuk szervezetünket rendszeres, friss levegőn eltöltött aktív testmozgással, sok napfénnyel, változatos, színes(!) étrenddel, és minőségi pihenéssel/alvással.

hatóanyagok használata, általános útmutató

» leírás letöltése (pdf)